170911

halooo bloguest :)
lagi kesel nih gue udah capek capek nulis posting panjang lebar tentang temen temen gue eh google chrome nya rusak jadinya ilang deh T.T gue jadi males ngetik lagi, jadinya sekarang gue curhat aja ya? hehehe

kemaren tuh gue lagi banyaaak banget masalah, gue juga pusing banget sama masalah gue :'( saking banyaknya
sampe sampe gue di sekolah nangis, biasanya gue gak bisa nangis kalo gak lagi di kamar, tapi emang waktu itu lagi nyesek banget terus juga kebetulan waktu itu di selasar kelas lagi sepi jadinya kan enak buat merenung hehe terus gue bersandar ke piti sekalian nutupin mata gue, eh gak lama kemudian si gita sama anis datang terus mereka langsung nanya gue kenapa nangis, tapi gue langsung kabur ke kelas 9.2 soalnya mau remed listening,pas di kelas 9.2 malah ketemu kinan,dan kinan mengira gue nangis dan di paksa nyeritain semuanya di situ,gue kan gak bisa curhat di tempat rame,jadinya curhatnya hari sabtu aja hehe

29 Juli 2011

 Hari ini hari jumat, ya seperti biasa gua ke sekolah buat menuntut ilmu,tapi sebenernya masih capek banget sih karna kemarennya abis mabit. Tapi mau gimana lagi gara gara hari ini ada pelajaran olahraga yang paling gua suka apalagi sekarang olahraganya lagi main skiping. Dari rumah dengan semangat45 ke sekolah,eh sampe sekolah seepiii gara gara sedikit yang masuk kelas gua kelas 9.1 ada 4 orang yang gak masuk kelas 9.2 ada 10 orang yang gak masuk dan kelas 9.3 ada 9 orang yang gak masuk hadeh-_-

 Tapi gua gak nyesel hari itu gua masuk karna pas main skipping kita ngajakin guru guru main skipping juga banyak banget yang malu malu tapi pas di paksa eh malah pada ketagihan hahaha jadinya gurunya deh yang main  skipping hehe pokoknya kocak banget deh hehe, jadi makin semangat buat sekolah (Y)

 Oh iya hari ini nahda ulang tahun loh! happy birthday frissilia suci amalia nahda :)) wish you all the best and long life :D semoga tambah cantik,pinter,kreatif dan lain lain.

23 Juli 2011

tanggal 23 juli 2011 tanggal ini gak akan bisa gua lupain mungkin gua sampe tua juga gak bisa lupain.
awalnya hari ini biasa aja tapi pas udah menjelang siang hari ini jadi hari yang paling gua benci!
berawal sekitar jam 10 an. waktu itu group hexagoria yang ada di FB lagi rame dan mulai lah FB gua di bajak

Gua juga gak ngerti gimana caranya si pembajak bisa membajak fb gua padahal waku itu gua lagi ol, jadinya 1 fb di pake oleh 2 orang yang berbeda dan jaringan yang berbeda, sebenernya pembajakan ini bukan pertama kalinya, sebelumnya fb gua juga pernah di bajak sama orang yang sama dan nge bajaknya parah banget kata temen temen.

dari hantu kita menjadi tau tingkat kemiskinan

Kemiskinan suatu negara dapat dilihat dari pendapatan Perkins raking dan penampilan para Hantunya, berikut perbandingannya :

 1. Eropa & Amerika
 •Drakula
 - Jas hitam & setelannya, berdasi, berpenampilan rapi dan elegan,
 - Tempat tinggal kastil megah atau rumah mewah
 - Bermobil mewah
 - Berpendidikan tinggi
 (Lihat Film Twilight)

Herbal Obat Kanker

Share dikit,Resep ini aku dapetin dari email Bapak ku hehehe, gak sengaja ngeliat ada email ini, dan karna ini termaksut ilmu yang di sayangin kalo di buang jadi mau aku share in di blog ini selamat membaca :D

"Aku ada obat herbal kanker dari 3 orang penderita yang sudah disembuhkan. 2
 orang Kanker payu dara yang udah menyebar, kanker tulang dah stadium 4 udah
 gak bisa bangun sekarang dah jalan. Jika ada para anggota atau kenalan yang
 kena kanker dan sudah buntu jalan penyembuhan dan gak punya dana, sebaiknya
 pakai resep ini. Ibu Carla yang sudah mulai disembuhkan yang menyebarkan
 resep ini dan dia berkata, sering saya lihat orang CA meninggal bukan karena
 kankernya tapi karena effek samping kemo yang sangat keras membuat kondisi
 pasien menjadi tambah lemah setiap kali sehabis kemo. Sering yang sudah
 sembuh tulangnya menjadi osteoporosis atau rapuh (termasuk gigi) karena
 kerasnya radiasi/penyinaran juga obat2an kemo.

Kucing Peramal Ajal

Oscar, Kucing yang tinggal di rumah perawatan dan rehabilitasi steere yang terletak di Providence, Rhode Island, akan tidur melingkar di dekat pasien opada jam jam terakhir menjelang ajal menjemput sang pasien.

David Dosa, seorang ahli geriatri dan asisten profesor di Brown University, mengatakan bahwa dalam kurun waktu 5 tahun, insting Oscar jarang meleset. Ia sudah berhasil menebak sekitar 50 kematian. Kadang kadang ia bahkan membuktikan bahwa paramedis salah memprediksi pasien yang telah dekat dengan akhir hidupnya.

Nomor Ponsel Pengantar Kematian

Hati-hati kalau menerima panggilan dari nomor berikut. karena di bulgaria, nomor ponsel berkode 0888 888 888 di yakini akan menjadi pengantar kematian.

Dua Jam Menonton TV, Picu Kematian Lebih Awal

VIVAnews - Berlama-lama di depan televisi memang sangat pas dilakukan untuk mengisi waktu. Tetapi, batasi aktivitas bermalas-malasan ini, tidak lebih dari dua jam. Itu karena menonton televisi lebih dari dua jam dalam satu hari meningkatkan risiko kematian lebih cepat.

Arti Di Balik Mimpi

VIVAnews - Sejumlah orang menganggap mimpi hanyalah bunga tidur. Tetapi banyak juga yang menganggap mimpi merupakan pertanda. Benarkah?

Ian Wallace, penulis buku 'The Top 100 Dreams, The Dreams That We All Have And What They Really Mean', menyatakan mimpi mungkin saja merefleksikan perasaan dan keinginan manusia, meski tak disadari.

Dia membuat kesimpulan setelah menganalisa 100 ribu mimpi selama 30 tahun karirnya. Wallace mencoba menafsirkan beberapa mimpi
yang biasa terjadi pada seseorang, seperti dilansir dari Daily Mail.

1. Dikejar-kejar
Anda menemukan diri sedang dikejar-kejar oleh sesuatu atau seseorang yang Anda pikir akan menyakiti Anda. Tidak peduli seberapa cepat Anda berlari, Anda tidak dapat menghindar darinya.

Mimpi ini berarti, sesuatu yang mengejar adalah diri Anda sendiri. Karenanya, Anda tidak dapat melarikan diri darinya. Hal tersebut mewakili bagian dari diri Anda atau situasi yang takut dihadapi.

Solusi: Identifikasi apa yang menyebabkan ketegangan dalam kehidupan Anda. Mungkin lebih mudah menghindarinya, tetapi Anda tetap harus menyelesaikannya.

Lima Kebiasaan Buat Tubuh Cepat Lelah

VIVAnews - Tubuh yang cepat lelah pasti membuat Anda tidak maksimal saat bekerja. Pemicunya bisa jadi banyak hal.

Jika Anda tidak mengidap penyakit tertentu tetapi seringkali merasa lelah, coba perhatikan kebiasaan sehari-hari. Itu karena ada lima kebiasaan yang membuat tubuh cepat lelah. Ketahui kebiasaan yang dilansir dari Shine berikut, agar Anda bisa menghindarinya.

1. Kecanduan kopi atau minuman bersoda
Kafein dalam kopi atau minuman bersoda sangat tinggi. Terlalu banyak kafein ini bisa membuat beban pada kelenjar adrenal bertambah, efeknya adalah tubuh jadi mudah merasa lelah.

Sulit memang menghentikan kebiasaan minum kopi atau minuman bersoda. Tetapi jika Anda terbiasa minum lebih dari empat gelas atau lebih setiap hari, sebaiknya mulai kurangi.

2. Postur tubuh yang buruk
Duduk berjam-jam atau tubuh yang membungkuk juga membuat Anda mudah lelah. Itu karena postur tubuh yang buruk memicu banyak masalah kesehatan.

Dr Adrian Couzner, ahli pengobatan tulang punggung, asal Australia, menekankan bahwa sikap tubuh yang buruk memberikan kontribusi pada kelelahan karena membuat mobilitas sendi dan otot berkurang serta menguras energi. Bila membungkuk, Anda membuat tubuh bekerja lebih keras hanya melakukan gerakan sederhana.

10 Langkah Agar Si Kecil Suka Membaca

VIVAnews - Membaca adalah kebiasaan baik yang harus di mulai sejak dini. Bukan hanya memperkaya ilmu, tetapi juga dapat menghindari risiko kemalasan otak untuk berpikir.

Untuk itu, sangat penting bagi anak untuk gemar membaca, demi perkembangan otak mereka. Susah membiasakan anak-anak Anda membaca? Berikut 10 cara membuat anak suka membaca, yang dilansir dari Shine.

Polusi Udara Perpendek Usia 6 Bulan

VIVAnews - Menghirup asap kendaraan bermotor sudah jadi pemandangan sehari-hari terutama di daerah perkotaan. Jangan menganggap remeh asap knalpot atau pembakaran yang terhirup setiap hari.

Studi di Inggris menemukan polusi udara mengurangi harapan hidup rata-rata sebanyak enam bulan. "Polusi lalu lintas mengurangi harapan hidup orang selama bulan," ujar Joan Walley, ketua Komite Audit Lingkungan, seperti dimuat dalam Daily Express.

Survei: 75 Tahun Usia Paling Bahagia

VIVAnews - Banyak orang takut akan datangnya hari tua karena khawatir kesepian serta mengisolasi diri. Namun penelitian di Inggris mengungkap, seseorang merasa bahagia justru saat usianya mencapai 75 tahun ke atas.

Dalam studi ini terungkap, rasa kesepian semakin berkurang dan merasa lebih senang dengan lingkungan lokal saat seseorang tumbuh dewasa.

Seperti dikutip dari laman The Telegraph, temuan berkebalikan dengan stereotip bahwa usia tua menandakan isolasi diri dan ketidakbahagiaan. Hasil survei menunjukkan bahwa perasaan isolasi sosial justru lebih umum terjadi di kalangan kaum muda.

Orang Dewasa Stres 36 Menit Per Hari

VIVAnews - Seseorang bisa hampir setiap hari mengalami stres. Bahkan, berdasarkan survei, orang dewasa merasa stres atau putus asa 36 menit per harinya. Rata-rata hal yang menyebabkan mereka merasa cemas hingga akhirnya menimbulkan stres, mulai dari masalah utang hingga kehidupan seks yang mengecewakan.

Hasil survei yang dilakukan Everyman Campaign, sebuah gerakan kepedulian terhadap pencegahan kanker prostat di Inggris, mengungkap, 36 menit perasaan stres yang dialami setiap hari setara dengan sembilan hari penuh setiap tahun, atau satu tahun setengah selama seumur hidup. Masalah biaya hidup dan kenaikan berat badan justru menjadi penyebab stres teratas.

Hati-Hati...Radiasi Ponsel Bisa Berujung Kanker Otak

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK - Badan Kesehatan Dunia WHO baru-baru ini mengingatkan bahaya radiasi dari ponsel yang diklasifikasikan sebagai "sangat mungkin berisiko kanker". Badan ini sebelumnya telah melakukan peninjauan dari efek gelombang elektromagnetik terhadap kesehatan manusia.

Deklarasi tersebut didasarkan pada bukti dalam penelitian atas mereka yang menggunakan ponsel secara intensif. Diketahui, intensitas tinggi pemakaian ponsel mengakibatkan peningkatan risiko glioma, sebuah bentuk kanker otak ganas.

Lima Gunung Api Spektakuler yang Wajib Dikunjungi

Gunung Bromo, Indonesia

Untuk aksi vulkanik dan pemandangan yang menakjubkan, Gunung Bromo di Jawa Timur tidak punya lawan sepadan. Gunung setinggi 2329 m di atas permukaan laut ini selalu mengeluarkan asap belerang dan kadang tertutup kabut lebat. Keindahan yang sangat layak untuk diabadikan.

Gunung Bromo adalah gunung “termuda” dari kompleks gunung api Tengger yang luas dan berumur 820 ribu tahun. Dari Gunung Bromo, pengunjung bisa melihat puncak tertinggi di Jawa, yaitu Gunung Semeru, yang aktif mengeluarkan asap dalam jumlah besar tiap 20 menit.

Gunung Bromo memang relatif mudah dicapai (bisa dengan 45 menit berjalan kaki atau menaiki jip dari desa terdekat, Cemoro Lawang). Tapi kondisinya tidak selalu aman. Dua turis meninggal karena terkena ledakan batu pada 2004.

Bahaya Minuman Energi untuk Anak

VIVAnews - Minuman berenergi memang terasa nikmat dan segar di tengah cuaca panas. Minuman yang biasanya diminum dingin bukan hanya kegemaran orang dewasa. Anak pun banyak mengonsumsinya.

Namun, hati-hati, minuman ini bisa membahayakan kesehatan dan berisiko memicu kegemukan pada anak.

Minuman Energi bisa memicu terjadinya penumpukan kalori, apalagi bagi anak-anak yang kurang aktif secara fisik. Minuman energi mengandung 14 kali lebih banyak kafein. Minuman ini juga mengandung 10- 270 kalori per porsi, sehingga pantang diberikan kepada anak-anak.

Delapan Cara untuk Tetap Langsing

VIVAnews - Tubuh langsing dan indah merupakan dambaan setiap wanita. Tetapi, tak jarang banyak kaum hawa yang memiliki kesulitan untuk tetap mempertahankan tubuh idamannya tersebut. Padahal, mereka menjalani diet ketat.

Tak jarang hal ini justru membuat wanita menjadi uring-uringan dan stres. Maka tak ada salahnya bagi Anda untuk memperhatikan cara diet yang Anda lakukan. Perhatikan juga makanan yang Anda konsumsi.

Dan bagaimana dengan waktu istirahat Anda? Apakah sudah cukup? Oleh karena itu,tak ada salahnya untuk mencoba beberapa tips di bawah ini agar tubuh tetap sehat, langsing dan bugar.

Ingin Hemat? Tipu Diri Sendiri!

VIVAnews - Kebiasaan buruk seperti boros, acap kali susah untuk dihindari. Apalagi untuk para wanita yang senang berbelanja. Kebiasaan ini pun berakibat penyesalan pada akhir bulan di mana sering kali tabungan menipis, atau bahkan tidak cukup hingga saat gajian tiba.

Lalu, bagaimana menyiasatinya? Mungkin Anda bisa menipu diri sendiri. Beth Kobliner, penulis buku Get a Financial Life, membagi trik menipu diri sendiri agar tidak boros. Intip tiga caranya, yang dilansir dari Shine berikut.

Cara Efektif Bakar Lemak dalam Empat Menit

VIVAnews - Anda pernah mendengar Tabata? Ini adalah metode berolahraga interval cepat dengan istirahat yang sangat singkat. Cocok bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, karena sangat efektif membakar lemak.

Latihan dengan interval cepat akan meningkatkan sistem metabolisme tubuh, setelah latihan usai. Sehingga, lemak yang terbakar setelah latihan menjadi lebih banyak. Tabata juga bisa digunakan dengan menggunakan alat seperti Barbell, Dumbell, atau Kettlebell.

sosok ISAAC NEWTON menurut Michael H Hart

Isaac newton, ilmuwan paling besar dan paling berpengaruh yang pernah hidup di dunia,lahir di woolsthorpe, inggris,tepat pada hari natal tahun 1642, bertepatan dengan tahun wafatnya galileo. Dia lahir sesudah kematian ayahnya. masa kanak kanaknya, dia sudah menunjukkan kecakapan di bidang mekanika dan sangat cekatan menggunakan tangannya.

di sekolah tampaknya dia tidak bersemangat dan tidak banyak menarik perhatian. ibunya mengeluarkan nya dari sekolah dengan harapan anaknya bisa menjadi petani yang berhasil. untungnya sang ibu bisa di bujuk, bahwa bakat utamanya tidak terletak di pertanian. 18 tahun dia masuk Universitas Cambridge. dia secara cepat menyerap apa yang kemudian terkenal dengan ilmu pengetahuan dan matematika dan dengan cepat pula mulai melakukan riset sendiri. antara usianya 21 sampai 27 tahun dia sudah meletakkan dasar dasar teori ilmu pengetahuan yang pada gilirannya kemudian mengubah dunia.

Sosok Nabi Muhammad S.A.W menurut Michael H. Hart

kita tahu sendiri Nabi Muhammad di masukan di buku 100 tokoh paling berpengaruh sepanjang masa yang di tulis oleh Michael H. Hart di urutan pertama, kenapa? bukannya Michael orang non muslim? inilah sosok Nabi Muhammad menurut Michael H. Hart

Michael yakin kalau Nabi Muhammad adalah satu satu nya manusia dalam sejarah yang berhasil meraih keberhasilan luar biasa baik dalam hal agama maupun hal duniawi. Tiga belas abad sesudah wafatnya, pengaruhnya masih tetap kuat dan mengakar cukup dalam. Semua yang masuk buku 100 tokoh paling berpengaruh sepanjang masa kebanyakan lahir dan di besarkan di pusat pusat peradaban dunia.

Sosok islam

Sesosok islam.. hmmm
islam, islam adalah agama yang menurut saya agama yang paling benar, agama yang paling lurus.
dan hanya islam lah yang paling jelas, di semua ayat ayat al quran tertulis dengan jelas firman firman allah, di al quran dan hadist juga sangat jelas tertulis apa saja yang nabi Muhammad S.A.W ucapkan, islam adalaha agama yang mempermudah bukan mempersulit, karna danya al quran dan hadist lah semuanya jelas, kita tak perlu bingung apa saja yang di bicarakan rassullulah s.a.w pada saat jaman nya karna allah mempermudah kita dengan adanya hadist.

mungkin para pembaca semuanya tahu rassulluloh s.a.w adalah seorang anak yang serba kekurangan tetapi rassullullah tak pernah mengeluh dari rassulluloh s.a.w berumur 6 tahun ada malaikat yang datang pada rassulluloh dan mensucikan hati rassulluloh. walaupun rassulluloh tidak bisa membaca tetapi beliau ingatan nya sangat besar, rassulluloh hafal semua yang allah firman kan,dan mungkin kalian juga bertanya tanya "kenapa seorang pemimpin yang sangat di puja puja tetapi sang pemimpin itu menikahi wanita lebih dari satu orang?".
rassulluloh menikahi wanita wanita itu karna ada alasannya, semua wanita yang di nikahi rassulluloh adalah seorang janda kecuali aisyah r.a, rassulluloh menikahi seorang janda karna rassulluloh ingin menjaga wanita itu.

Sakit Langka, Wanita Ini Lumpuh Jika Tertawa

VIVAnews - Claire Scott, 24, harus berjuang keras menahan tawa setiap kali mendengar cerita lucu. Bila kelepasan tertawa, tubuhnya langsung lumpuh.

Ibu dua anak itu didiagnosis menderita Cataplexy. Sebuah kelainan langka yang ditandai melemahnya otot secara tiba-tiba akibat emosi yang kuat seperti kegembiraan, ketakutan, terkejut atau marah.

Menahan tawa bukan perkara mudah bagi Claire yang memiliki dua anak kecil lucu dan menyenangkan. Terbukti pekan lalu, ia terkapar setelah putrinya, Ebony, 5, menceritakan sebuah lelucon.

"Putri saya menceritakan lelucon yang membuat saya terbahak-bahak. Saya baru menyadarinya saat suami menggendong saya dari lantai dapur," ujarnya, seperti dikutip dari Daily Mail.

Sangat sulit mengontrol serangan lumpuh itu. Anggota tubuhnya tak dapat bergerak. Hanya pendengaran dan otaknya yang bekerja.

10 Nasihat Orang Tua yang Ternyata Berguna Bagi Kecantikan

1. "Jangan terlalu sering makan mie instan!"

Berbagai produk instan serta makanan cepat saji berpotensi membuat tubuh memproduksi lebih banya insulin. Insulin memicu androgen untuk memproduksi lebih banyak minyak. Hasilnya, wajah pun jadi lebih mudah berjerawat.

2. "Jangan cemberut!"

Selain tidak enak dilihat, sering cemberut (termasuk memicingkan mata saat menonton televisi atau saat bekerja di depan komputer), bisa membuat kulit dahi dan sekitar mulut jadi lebih cepat berkerut, membuat Anda terlihat lebih tua.

3. "Jangan merokok!"

Anda tentunya sudah tahu efek buruk merokok bagi paru-paru. Namun rokok pun terbukti mempercepat proses penuaan pada kulit, dan membuat warna kulit jadi lebih kusam.

Deteksi Penyakit Lewat Kuku?

Kuku kuning

Salah satu penyebab paling umum kuku berwarna kuning adalah infeksi jamur. Semakin memburuknya infeksi bisa membuat kuku tidak tumbuh sehat, menebal, dan rapuh. Kuku kuning juga menunjukan kondisi lebih serius seperti penyakit tiroid parah, paru-paru, diabetes, atau psoriasis.

Kuku bengkak dan terlipat

Jika kulit di sekitar kuku terlihat merah dan bengkak, ini dikenal sebagai peradangan yang menunjukan adanya penyakit lupus dan gangguan jaringan ikat.

Garis hitam

Periksakan segera jika ada garis hitam di kuku Anda. Ini terkait gejala melanoma atau yang dikenal dengan kanker kulit dari jenis yang paling berbahaya.

Gara-Gara Ponsel, Populasi Lebah Dunia Turun

Pemimpin tim Dr Daniel Favre yakin, sinyal ponsel menjadi salah satu faktor penyebab berkurangnya populasi lebah dunia dalam kurun 25 tahun terakhir. Populasi lebah madu di Inggris, kini berkurang setengahnya.

Sementara itu, di Amerika Serikat (AS), koloni lebah tiba-tiba menghilang di musim dingin. Untuk itu, tim melakukan uji dengan meletakkan ponsel di bawah sarang lebah. Setelah itu, tim peneliti secara seksama memperhatikan reaksi lebah.

Tim menemukan, lebah bisa mengetahui saat ponsel menerima ataupun melakukan panggilan. Sekitar 20-40 menit setelah ponsel diaktifkan, lebah-lebah ini mengeluarkan lengkingan suara tinggi dan menjadi gelisah.

Surat Sang Khalifah untuk Sang Gubernur

Pernah suatu ketika salah seorang anak Khalifah Umar bin Khattab yang tinggal di Mesir kedapatan minum arak. Anak itu bernama Abdurrahman bin Umar bin Khattab. Sang Khalifah telah menerima laporan itu. Kemudian Khalifah Umar meminta gubernur Mesir Amru bin Ash untuk melaksanakan hukuman atas anaknya.

7 Faktor yang Menyebabkan Kerontokan Rambut

Siapa sangka polusi dan gigi berlubang ternyata dapat menyebabkan kerontokan rambut. Berikut ini tujuh faktor eksternal di luar kebiasaan kita sehari-hari yang ternyata berpengaruh langsung pada kerontokan dan kerusakan rambut.



1. Diet ketat

Masalah ini yang paling sering terjadi pada wanita. Karena ingin memiliki tubuh yang langsing, diet pun dilakukan habis-habisan hingga tanpa sadar tubuh kekurangan nutrisi dan vitamin. Tentunya nutrisi untuk rambut pun jadi tak tercukupi. Diet berlebihan juga membuat berat badan turun drastis dalam waktu singkat, dan ini membuat batang rambut menjadi lemah, mudah patah, dan mudah tercabut dari akarnya.

2. Merokok

Selain buruk bagi kesehatan, merokok juga dapat menghambat suplai oksigen ke rambut, yang menyebabkan rambut kekurangan nutrisi. Selain itu, merokok juga terbukti mempercepat proses penuaan, dan salah satu tanda penuaan adalah rambut rontok, bahkan kebotakan pada pria.

3. Stres

Saat sedang stres, tubuh memproduksi hormon kortisol dan noradrenalin. Kedua hormon ini membuat rambut "beristirahat" dan tidak memproduksi rambut baru. Jadi selama stres, kerontokan rambut mungkin tak akan bertambah, namun rambut yang rontok ini tak akan digantikan oleh rambut yang baru. Kabar baiknya, kondisi ini hanya akan bertahan selama stres berlangsung. Setelah stres berakhir, sel-sel rambut pun akan kembali berproduksi.

Manfaat Apel Bagi Wanita

Memakan satu buah apel sehari dipercaya dapat membuat seseorang terbebas dari penyakit. Tapi lebih dari itu, apel ternyata juga memiliki banyak manfaat, terutama bagi para wanita. Ini di antaranya.

Prof. Bahram H. Arjmandi, seperti Fox News, mengatakan bahwa wanita yang mengonsumsi apel satu buah sehari dalam enam bulan akan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh sebanyak 23 persen. Sebaliknya kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuhnya akan meningkat sebanyak 4 persen.

Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 160 wanita berumur 45-65 tahun menemukan, para wanita yang mengonsumsi lebih sedikit apel memiliki kandungan lipid hydroperoxide, lemak yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh serta protein C-reaktif, yang dapat menyebabkan peradangan di dalam tubuh.

Mencari Teman

Jangan mencari kawan yang membuat Anda merasa nyaman,
tetapi carilah kawan yang memaksa Anda terus berkembang.
~ Thomas J. Watson

niat dan perbuatan

Niat adalah ukuran dalam menilai benarnya suatu perbuatan,
oleh karenanya, ketika niatnya benar, maka perbuatan itu benar,
dan jika niatnya buruk, maka perbuatan itu buruk.

~ Imam An Nawaw

mereka bisa

Mereka bisa, karena mereka pikir, mereka bisa.

They can because they think they can.

~Virgil

Sikap yang Salah

Tidak ada yang dapat melarang seseorang yang memiliki tingkah laku yang baik untuk mencapai impiannya, tidak ada sesuatupun di dunia ini yang dapat membantu orang yang memiliki sikap yang salah.

Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal; nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude.
~Thomas Jefferson

Kejarlah mimpi

Semua mimpi kita akan menjadi kenyataan, jika kita memiliki keberanian untuk mengejarnya.

All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.

~ Walt Disney

sumber: http://www.katakatabijakmotivasi.com/page/6

langkah kesuksesan

Langkah pertama dan yang paling penting menuju kesuksesan adalah merasakan bahwa kita bisa sukses.

The First and the most important step towards success is the feeling that we can succeed
~ Nelson Boswell

sumber: http://www.katakatabijakmotivasi.com/page/4

Hidup dan Tahun

Dan pada akhirnya, bukan berapa tahun dalam kehidupan anda yang dilihat. Tapi, kehidupan dalam tahun2 tersebut.

And in the end, it’s not the years in your life that count. It’s the life in your years.
~ Abraham Lincoln

sumber: http://www.katakatabijakmotivasi.com/page/4

Kegagalan

Kegagalan2 di masa lalu saya merupakan pelajaran yang sangat berharga yang akhirnya berbuah kesuksesan.

Saya belajar banyak dari kegagalan saya, saya bisa menjadi ‘lebih pintar’ karena saya pernah gagal.

Saya pernah gagal, tapi saya masih di sini…
Saya tidak membiarkan kegagalan merampas impian saya untuk dapat bekerja dari rumah saja.

~ Dini Shanti

sumber : http://www.katakatabijakmotivasi.com/page/4

belajar, bekerja, bermimpi

Belajar ketika orang lain tidur, bekerja ketika orang lain bermalasan, dan bermimpi ketika orang lain berharap.

~ William A. Ward

sumber: http://www.katakatabijakmotivasi.com/page/3

imajinasi dan pengetahuan

Imajinasi jauh lebih penting dari pada pengetahuan.

Imagination is more important than knowledge.

~ Albert Einstein

sumber: http://www.katakatabijakmotivasi.com/page/3

belajar sampai mati

Saya belajar selama saya hidup. Batu nisan akan menjadi ijazah saya.

I am learning all the time. The tombstone will be my diploma.

~Eartha Kitt

sumber: http://www.katakatabijakmotivasi.com/page/3

Tanggung Jawab

Anda bertanggung jawab atas kehidupan anda. Anda tidak bisa terus menerus menyalahkan orang lain untuk kesalahan-kesalahan dalam hidup anda. Hidup ini sebenarnya adalah tentang melanjutkan kehidupan itu sendiri.

You are responsible for your life. You can’t keep blaming somebody else for your dysfunction. Life is really about moving on.

~ Oprah Winfrey

sumber: http://www.katakatabijakmotivasi.com/page/3

Mengapa Wanita Sulit Lupakan Masa Lalu

VIVAnews - Pernahkah Anda merasa menyesal atas kegagalan hubungan di masa lalu? Penelitian Universitas Northwestern, Chicago, menunjukkan, wanita cenderung sibuk berpikir tentang penyebab hancurnya hubungan usai patah hati.

Dalam penelitian yang dilakukan melalui survei terhadap 370 orang usia 19 hingga 103 tahun itu, banyak wanita menyalahkan diri sendiri karena bersikap egois selama menjalin hubungan asmara.

Penelitian yang akan dipublikasikan di jurnal Psychological & Personality Science itu menunjukkan, sebanyak 44 persen wanita mengaku pernah berbuat salah yang memicu hancurnya hubungan dengan mantan pasangan. Sedangkan pria hanya 20 persen yang merasa bersalah atas kegagalan hubungan.

Empat Makanan 'Pencuri' Tulang

VIVAnews - Makanan dan minuman yang Anda konsumsi sangat berpengaruh dalam pada kondisi kesehatan, termasuk tulang. Selama ini mungkin tanpa disadari tulang makin lama makin rapuh, sehingga Anda berisiko tinggi terkena osteoporis.

Perlu Anda tahu, tulang 'keropos' bisa disebabkan makanan dan minuman favorit Anda. Maka itu, kenali empat makanan yang bisa menghancurkan mineral pada tulang atau menghalangi kemampuan tulang untuk tumbuh kembali.

Sekali Bersin Ancam 150 Orang

VIVAnews - Para pekerja yang menggunakan angkutan umum untuk menjangkau tempat kerja sebaiknya lebih waspada. Penyebaran penyakit lewat angkutan umum tergolong sangat cepat.

Pekerja yang menggunakan transportasi umum berisiko dua kali lebih mungkin terkena penyakit dibanding yang bekerja di rumah. Ilmuwan menemukan, seorang penumpang yang bersin satu kali dalam angkutan umum seperti bus atau kereta api, menyebarkan virus influenza kepada 150 penumpang lainnya dalam lima menit.Tanpa menggunakan sapu tangan atau tisu, sekali bersin akan menyebarkan 100 ribu kuman yang memenuhi udara. Setelah itu, kuman akan menyebar ke seluruh penjuru, mulai dari kursi, lantai, langit-langit hingga ban atau rel kereta.

Mengapa Wanita Mudah Marah Jelang Haid

vivanews - Misteri tentang mengapa wanita mudah marah dan cemas menjelang haid selalu menjadi tanda tanya besar. Para peneliti Universitas California, Los Angeles, pun melakukan studi untuk menemukan jawaban atas kekacauan emosional tersebut. 

Para peneliti mengungkap bahwa ketidakstabilan suasana hati menjelang haid itu terkait respons sel-sel otak yang disebut reseptor GABA, seperti dilaporkan New Scientist.

Andrea Rapkin, salah satu peneliti, mengatakan, studi yang dipublikasikan di Biological Psychiatry, dilakukan dengan memindai otak wanita penderita premenstrual dysphoric disorder (PMDD) atau gangguan disforik pramenstruasi. Gejala PMDD seperti premenstrual syndrome (PMS), hanya lebih parah.

5 Kekuatan Wanita Ini Dapat Kalahkan Pria

VIVAnews - Tidak dapat dipungkiri, sering terjadi persaingan antar-gender, wanita dan pria, dalam segala bidang kehidupan. Banyak pria menganggap wanita adalah makhluk lemah yang patut untuk dilindungi. Sedangkah wanita seringkali berpikir bahwa pria adalah makhluk yang tidak dapat bekerja sendiri dan selalu membutuhkan bantuan wanita.

Namun, tahukah Anda bahwa wanita adalah makhluk superior? Jangan terkejut! Dalam buku yang berjudul 'Man Down', analis hukum pada ABC News, Dan Abrams memaparkan fakta-fakta terkait kekuatan wanita yang dapat mengalahkan pria. Antara lain:

Status di Facebook Picu Wanita Stres

Banyak hal yang bisa dilakukan di situs jejaring seperti Facebook dan Twitter. Salah satunya dengan meng-update status. Fitur satu ini memang bisa membuat Anda aktif dan terhubung dengan banyak teman.

Masalahnya, mengganti status di Facebook atau situs jejaring lainnya bisa membuat wanita rentan stres. Mengapa? Ternyata wanita cenderung berpikir keras saat ingin membuat status yang menarik untuk dikomentari.

Sebuah survey di Australia menunjukkan, 69 persen dari 420 warga negara Australia mengatakan bahwa mereka berpikir keras ketika mengganti status mereka.

Redakan Amarah dengan Minuman Manis

VIVAnews - Emosi dan amarah pasti pernah dirasakan oleh setiap orang. Hal ini merupakan perasaan yang alamiah. Tapi tak jarang, kita justru dikuasai amarah hingga tak bisa mengendalikan diri sehingga sering kali timbul pertengkaran hebat dan keinginan untuk memukul.

Jangan sampai hal ini terjadi, karena pada dasarnya perasaan emosi bisa dikendalikan. Banyak orang mengonsumsi cokelat untuk meredam amarah. Namun, ada lagi cara yang lebih sederhana yakni dengan mengonsumsi minuman manis.

Seperti dikutip dari laman Times of India, para peneliti di Amerika Serikat menemukan bahwa mengonsumsi sesendok gula dapat bermanfaat mengendalikan amarah setidaknya untuk waktu jangka pendek.

Kekuatan Lagu untuk Sembuhkan Depresi

VIVAnews - Banyak orang mengikuti berbagai kontes menyanyi untuk mencari ketenaran, atau sebagai batu loncatan menjadi seorang bintang. Tapi di Prancis, menyanyi merupakan cara unik untuk mengusir depresi. Teknik terapi mengusir depresi dengan cara bernyanyi ini disebut dengan Psychophonie.

Merasa gelisah dan sedih adalah keluhan umum yang biasa dilontarkan pasien depresi. Karena itu, seperti dikutip dari laman DailyMail, para psikolog menggunakan kekuatan lagu dan musik untuk meningkatkan kepercayaan diri, proses mengusir perasaan negatif dan meningkatkan hubungan.

Teknik Psychophonie, dikembangkan di Prancis dengan cara menggunakan musik dan irama untuk meringankan kondisi seperti kecemasan, depresi dan kecanduan.

9 Kebiasaan Menyegarkan Otak

VIVAnews - Rasa jenuh dengan aktivitas sama setiap harinya dapat menimbulkan depresi. Kebosanan ini juga bisa membuat otak Anda merasa 'kurang tertantang'. Jika Anda sering mengalami hal ini, jangan diam saja. Lakukan latihan berikut ini yang bisa membuat Anda seperti memiliki otak 'baru'.

Dorothea Brande, penulis dan editor asal Amerika Serikat yang terkenal dengan bukunya "Wake Up and Live and Becoming a Writer", menyarankan beberapa latihan mental untuk membuat pikiran Anda jadi lebih tajam. Latihan-latihan dimaksudkan untuk menarik Anda keluar dari kebiasaan dan rutinitas, memberikan Anda perspektif berbeda, serta menempatkan Anda dalam situasi yang membutuhkan akal serta kreativitas dalam memecahkan masalah.

Brande percaya, hanya dengan melakukan pengujian dan peregangan sendiri Anda mengembangkan kekuatan mental. Berikut sembilan latihan yang disarankan oleh Brande yang bisa Anda coba, seperti dikutip dari Divine Caroline.

Beranjak dari Meja Kerja Bikin Jantung Sehat

VIVAnews - Daripada memanfaatkan instant messenger atau email untuk berkomunikasi dengan atasan atau rekan kerja, lebih baik Anda langsung menghampiri mereka. Itu karena makin sering Anda beranjak dari meja kerja, risiko terkena serangan jantung makin berkurang.

Bagi Anda yang sering beranjak sejenak dari kursi, sekitar satu menit, secara teratur sepanjang hari risiko mengalami kelebihan berat badan dan tekanan darah tinggi cenderung berkurang. Kondisi tersebut berpengaruh positif pada kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Para peneliti dari University of Queensland di Australia menemukan bahwa orang menggunakan kaki mereka lebih dari dua jam dalam sehari memiliki pinggang yang lebih kecil dan tekanan darah yang lebih rendah. Penelitian ini melibatkan 4.757 orang dewasa, dengan memperhatikan kebiasaan mereka selama beberapa minggu.

Ingin Tubuh Lebih Tinggi? Coba Cara Ini

VIVAnews - Banyak referensi mengatakan pertumbuhan tubuh wanita terhenti di usia 18-21 tahun. Tapi tenang, Anda masih memiliki kesempatan menambah tinggi badan di atas usia itu. Caranya, kombinasikan asupan makanan, latihan fisik, dan tidur teratur hingga usia 30 tahun.

Gaya hidup sehat hingga selepas masa remaja, masih memungkinkan seseorang tumbuh paling sedikit 2-4 inci atau 5-10 sentimeter secara alami.

Ada beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan tinggi badan. Lakukan latihan berikut untuk mendorong pertumbuhan, memperpanjang tulang belakang, meningkatkan fleksibilitas dan memperkuat otot-otot perut:

Enam Kebiasaan Sehat Ini Bisa Bikin Sakit

VIVAnews – Membiasakan diri hidup sehat memang dianjurkan. Tapi, bila Anda sampai menjalaninya secara ekstrim, justru berisiko membahayakan diri sendiri.


"Kegiatan apapun yang dilakukan berlebihan atau terlalu ekstrim, akan menjadi hal tidak baik. Kebiasaan hidup terlalu sehat, terkadang malah bisa merugikan diri sendiri,” kata Dr. Erika Schwartz, Medical Director of Cinergy Health, seperti dikutip dari laman Shine.


Dengan kata lain, Dr. Erika menyarankan agar Anda bisa menjalani kebiasaan-kebiasaan menyehatkan secara normal. Berikut ini beberapa contoh gaya hidup sehat yang bisa menjadi bumerang bila dilakukan terlalu berlebihan:

Makan Cokelat Sama Baiknya dengan Buah?

VIVAnews - Menggigit sebatang atau dua batang cokelat hitam sama manfaatnya seperti mengonsumsi segelas jus buah. Para peneliti mengklaim bahwa cokelat mengandung bahan kimia penghilang kanker.

Seperti dikutip dari Metro.co.uk, baik cokelat hitam maupun cokelat biasa memiliki aktivitas antioksidan penghilang kanker dan flavanol lebih dari buah.

Dr Debra Millar, dari Pusat Hershey untuk Kesehatan dan Gizi, di Pennsylvania, menulis: "Secara alami cokelat bubuk, cokelat hitam memiliki jauh lebih besar nilai TF (flavanol total) daripada bubuk buah dan jus buah lainnya setelah diuji masing-masing," ungkapnya.

Hubungan Tangan dan Kondisi Emosi

VIVAnews - Hampir 90 persen penduduk dunia adalah pengguna tangan kanan, artinya sebagian besar aktivitasnya dilakukan dengan menggunakan tangan kanan.

Sedangkan, 10 persen sisanya adalah pengguna tangan kiri dan pengguna tangan bergantian (ambidextrous), yang bisa menggunakan tangan kanan dan kiri secara bergantian dalam aktivitasnya.

Dari hasil penelitian yang dilakukan tim Montclair State University, Amerika Serikat, pada pengguna tangan yang "tidak konsisten" ini, ternyata lebih mudah dipengaruhi orang lain secara emosional daripada pengguna tangan kanan dan pengguna tangan kiri.

Lima Minuman Pembasmi 'Racun' Tubuh

VIVAnews - Mengonsumsi sayuran segar dan jus buah adalah cara alami detoksifikasi tubuh Anda. Membiasakan minum air putih setiap pagi juga bermanfaat positif membuang racun tubuh.

Berikut adalah lima tonik kesehatan yang bermanfaatkan mendetoksifikasi tubuh, seperti dikutip dari Idiva:

Air putih
Dr Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan tubuh mampu membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari limbah makanan.

Redakan Lelah dengan Minum Teh

VIVAnews - Meluangkan waktu untuk minum secangkir teh sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otak. Tak hanya itu, santai sejenak sambil menyeruput secangkir teh juga bisa mengusir lelah.

Sebelumnya, sebuah studi baru pernah mengungkap bahwa secangkir teh bisa membantu Anda memecahkan teka-teki silang lebih cepat.

Seperti dikutip dari Daily Mail, bahan alami yang ditemukan dalam secangkir teh dapat meningkatkan kekuatan otak dan meningkatkan kewaspadaan. Dan kemudian dilakukan studi untuk mengetahui manfaat teh lebih jauh.

Jogging Tingkatkan Daya Ingat

VIVAnews - Lari atau jogging tidak hanya membuat tubuh bugar. Terlepas dari kemampuannya meningkatkan kualitas kesehatan tubuh, olahraga termurah ini juga membantu meningkatkan daya ingat.

Berdasarkan penelitian Cambridge University, jogging dapat memicu pertumbuhan ratusan ribu sel-sel baru di otak yang berkaitan dengan daya ingat. Rutin jogging beberapa kali dalam seminggu akan meningkatkan daya ingat secara signifikan.

Timotius Bussey, ahli saraf yang terlibat dalam penelitian tersebut, mengatakan bahwa jogging secara teratur akan memaksimalkan fungsi otak. Secara umum, olahraga akan meningkatkan suplai oksigen ke otak.

5 Cara Bersantai yang Berbahaya

VIVAnews - Banyak cara untuk bersantai dan menikmati waktu tanpa kesibukan. Seperti berjalan-jalan di mal, menonton di bioskop atau membaca novel kesayangan. Tetapi tahukah Anda kalau ada cara bersantai yang justru bisa membahayakan diri sendiri.

"Racun dalam takaran dosis". Kalimat tersebut berlaku pada lima cara bersantai berikut. Artinya, jika Anda berlebihan dalam melakukannya, cara bersantai bisa jadi malah berdampak buruk bagi kesehatan dan kehidupan Anda. Untuk itu ketahui cara santai yang bisa berujung bahaya agar Anda bisa menghindarinya, seperti dilansir AOL Health.

Enam Cara Sehat Menangkal Lapar

VIVAnews - Rasa lapar bisa saja muncul bukan karena perut dalam keadaan kosong, tetapi juga karena fluktuasi hormon. Pilihan makanan sangat penting untuk mengurangi munculnya rasa lapar akibat hormon, terutama bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

Cobalah untuk menangkal rasa lapar dengan cara yang sehat. Anda bisa mengikuti enam cara mudah berikut yang dilansir dari Women's Health.

1. Ikan
Daripada memilih daging merah atau ayam sebagai lauk di menu utama, lebih baik pilih ikan. Menurut dr. Susanna, ahli gizi asal Autralia, indeks kepuasaan memakan ikan lebih tinggi dibandingkan daging dan ayam.

Trik Sederhana Ini Bisa Tangkal Kesepian

VIVAnews - Ingin merasa nyaman dan bebas dari kesepian dengan cara mudah? Pikirkanlah makanan-makanan lezat favorit Anda. Menurut penelitian yang dilakukan tim dari University of Buffalo, Amerika Serikat, memikirkan makanan bisa membuat jiwa Anda lebih tenang dan menghilangkan rasa kesepian.

Dengan memilih memikirkan makanan tertentu saat berada di masa sulit, bisa mengingatkan Anda pada sesuatu yang bahagia. Seperti ketika makan bersama keluarga atau teman. Kenangan tersebut ternyata dapat memperbaiki mood dan mengurangi kesepian.

Tim peneliti melakukan penelitian pada kelompok relawan yang merasa kesepian. Mereka diminta untuk menulis sesuatu yang atau seseorang yang dekat dengan mereka. Beberapa orang kemudian menulis tentang makanan favorit, sementara yang lain menulis tentang makan makanan baru.

Elizabeth Taylor: 25 Hal Yang Anda Tak Tahu Tentang Aku

Ketika mempromosikan parfumnya Violet Eyes, pemenang piala Oscar itu berbagi dengan UsMagazine.com tentang 25 hal yang tak diketahui tentang dirinya:

1. Sebelum aku main film, aku jualan jeruk limun di Sotuhern California.

2. Ketika Jos Eber di luar kota, aku suka memotong rambutku dan rambut orang lain.

3. Aku tergila-gila pada "Law & Order", dan aku sudah lihat semua episodenya. Putra-putriku dan Mariska Hargitay, aktris cemerlang, main bersama sebagai anak-anak.

8 Tipe orang yang harus di jauhi

VIVAnews - Hubungan yang sehat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan jiwa. Namun, kerapkali kita terjebak dalam hubungan dengan sosok yang memiliki karakter 'negatif'. Mereka umumnya sering mengeluh, mudah marah, atau tidak sabar.Mengenali karakter seseorang di awal perkenalan menjadi penting. Apalagi jika ada prospek melanjutkannya dalam hubungan yang lebih serius. Kenali sejumlah karakter seseorang, seperti dikutip dari Times of India.

1. Memelihara masalalu
Beberapa orang menolak melepaskan masa lalu dan cenderung 'merawat' kenangan menyakitkan. Akibatnya, orang ini hidup dengan kemarahan dan kepahitan. Bila terjadi terus menerus, dapat mempengaruhi orang yang berada di sekitarnya.Solusi: Jika mereka mulai memunculkan subjek masa lalu, jangan ragu memberitahu dia bahwa Anda tidak ingin membicarakannya.

Lari, Rahasia Panjang Umur

VIVAnews – Peneliti telah menemukan rahasia untuk hidup sehat sekaligus berumur panjang. Resepnya adalah berlari. Ya, lari. Cara itu tidak muluk-muluk, tapi terbukti berhasil meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur. “Banyak manfaat yang diperoleh dari berlari,” kata Joann Manson, kepala pengobatan preventif di Rumah Sakit Brigham, Boston. Inilah 10 manfaat yang dapat Anda peroleh dari berlari seperti dikutip dari Runner’s World.

1. Melatih berpikir cepat
Karyawan-karyawan kantor di Inggris disurvei pada hari di mana mereka berlari dan tidak. Hasilnya, pada hari ketika mereka melakukan olahraga lari, atasan mereka di kantor mengatakan bahwa mereka hanya berbuat sedikit kesalahan, berkonsentrasi lebih baik, dan bekerja lebih produktif

buat blog

sekarang tanggal 24 maret 2011 dan ini yang kedua kalinya gua bikin blog hehehe semoga gak mumet lagi sama blog ini hehehe